睡觉边前玩手机现在变成了一种常态，我们把这群人统称为“深夜手机党”。首先人人都喜欢坐着或半躺着玩手机一个重要原因就是舒服，再加上晚上刚好是睡觉前一时又睡不着拿出手机玩会。其次，现在的手机都是智能手机，也是信息社会。晚上大部分人都下班了没事干聊天开始，手机也变成重要的联络感情的通讯工具，一个手机在手方知天下事，也方便了我们可以足不出户就知道外界发生了什么。最后也是一大批人的爱好玩游戏，以前的手机收到限制，只能玩一下简单的游戏，手机的发展使得以前只能在电脑上要的变成了手机上都可以玩的很happy，只能说智能手机的发展很迅速发展的很强大。明知道长时间躺着玩手机对人眼睛有着伤害，但我们还是抵挡不了手机的诱惑，出门钱可以忘带，但手机绝对不可以不带。呵呵，这就是对手机的依赖性。
喜欢睡前玩手机但我们也要注意一下几点：1、现在的手机都可以调整为夜间模式，如果是阅读书籍或者小说就可以调整为夜间模式，可以对眼睛减少刺激。
2、手机屏幕屏幕亮度的调整也是非常重要的，手机屏幕太亮在漆黑的晚上，会对眼睛造成疲劳和酸涩，伤害也很大。
3、建议玩手机时仰躺，斜躺会对眼球造成压迫，长时间会对左右眼睛视力发生偏差，也会对肘和脑部的血液循环造成偏差。
4、任何事情都要讲究一个度，玩手机虽然爽但是也要适度，半小时就休息是比较健康的玩手机习惯。习惯养好，否则可能给自己的健康尤其是眼睛带来不可挽回的影响。
睡前玩儿手机，其实就是一个惯性。
就像早晨一醒来第一个看的就是手机，没事做的时候看的还是手机，到了晚上的时候，都是一天最空虚害怕的时候，所以还是会看手机。
还不是因为没有TA，否则哪有手机什么事
一躺下肯定睡不着，就玩一会儿咯
早了 睡不着 就自然而然的会玩一会啊，还有就是白天上班晚上休息的时候才有空
习惯了！
因为*着无*，生命空虚