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quest bar蛋白棒怎么样,好不好呀?
发布于2022-01-13 02:58:11
quest bar蛋白棒怎么样,好不好呀?
1
个回答
网友回答
2022-01-13
quest的
蛋白棒
在所有蛋白棒里算是比较出色的了 其主要的优点是在
蛋白质含量
高的基础上控制住了总热量,每条20-
21克
蛋白,热量一般不到150卡左右,这个已经非常不错的水平了。而且其碳水化合物以纤维素为主,蛋白来源则包括部分
乳清蛋白
,这几点来说都比其它品牌的蛋白棒来的好。 至于质地与口感,这东西见仁见智,不过好在口味可选余地比较大。 当然相应的,quest并不便宜,价格处于中上水平,在国外平均2刀/条,换算过来要十几块。另外就是,蛋白棒和
蛋白粉
的选择上,前者更方便携带,后者的吸收更快。所以个人的感觉是,quest是一种非常优秀的蛋白棒,可以说是蛋白棒里最好的,但是如果作为运动过后马上补充蛋白质,条件允许的情况下还是蛋白粉来的更好(吸收效果和价格上)
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