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1、对学过的知识要真正理解，避免似懂非懂。因此,除了上课注意听讲外，课后做作业时千万不能马虎，要理解每一道题所涉及的知识和解决问题的方法，应该明白为什么会这样，而不应该是知道答案就行了。只有理解了才能记得牢固，才能灵活应用。这样学到的知识才扎实。
2、要多问，发现不懂的地方，要马上向老师和同学请教，尽快解决。考试或测验是对学生一段时期学习情况的检验，出现错误不紧要，但要找出错误的原因，并及时补上，这样一段知识完全搞懂了，才有利于下一阶段的学习。学习是一环扣一环的，前面的知识没搞懂，必然会影响到后面知识的学习，这样恶性循环下去，到后面再补救就很困难了。
3、要善于总结，寻找学习上的规律性。学习知识不要死记硬背，知识是一个有机的联合体，只有找到了它们之间的联系和规律，才能提高学习效率，达到事半功倍的效果。包括政治、历史、地理等课程的学习，都是有规律的,也要这样去学习。当然如何总结和寻找规律，这就要靠自己去摸索了。
4、要找出学习的薄弱环节，重点解决。比如将作业和考卷中那些做错的题目标记出来，或者抄出来，隔一段时间就重新作一次，直到完全弄懂了该问题，这样循序渐进，就可以把自己学习的薄弱环节逐渐解决了 ..
我觉得你首先自己要对自己有信心，而且还要合理安排学习上的计划，关键是还是要持之以恒！....
各个学科都应当合理安排时间复习和总结，语文，英语要多读与之相关的课外读物和名著经典最好是英汉双译的。最后要调整好心态不要太压抑也不能放松。