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从音标下手，再背单词，单词背多了就看一看小短文。
要持之以恒，我英语以前也不好，后来才学好的。英语知识很杂，很枯燥。但要从中学出乐趣。加油！
买《新概念》英语第一册，一共4册。下载一些教学视频。学完4册，你就可以和外国人交流了！
只是为了应付自考的话，建议你多看教材里的课文，因为很多题目就是从课文里面出的，另外就是要多背单词，多做历年真题。
至于音标，我建议你还是找个英语基础好的朋友教一下吧，那样可以事半功倍。
外语学习是没有什么捷径的，最关键是要先培养兴趣，否则你会连看下去的耐性都没有。
祝你顺利通过考试！
没有基础想自学非常难，除非你有极高的语言天赋。建议还是选一家学校或者找个老师学一下，到后面有了一定基础在开始自学。
第一步学音标，可以看看网上的一些免费的视频教程就行了。
第二步，背单词，没有单词量什么都做不了，可以用“单词风暴”这种真正有用的软件背单词，也是目前我用过的功能最强大的背单词软件，百度搜“单词风暴官网”，下载一个“单词风暴”就行了，快节奏的现代人么，速记最重要。每天固定用半小时最多1小时就可以了，如果词汇量真的特别少就要再多一点时间，里面有些好玩的背单词游戏我比较喜欢，通过游戏背单词，又好玩又真的能记住单词，多快活。
第三步，找个合适的教材，比如新概念，有免费视频可以百度到的，跟着学就行了，里面的语法什么的老师都会讲的。也可以报名沪江网校之类的可以上课的网上课程，比较方便和便宜。
第四步，平时的积累和练习，多看看外国的大片什么的培养语感顺便放松休闲，多听英语新闻节目，VOA什么的， 。
第五步，多光顾一些英语网站，看看大家是怎么谈论自己学英语的方法的，搜集一些自己感兴趣的方法和内容来学，带着兴趣比枯燥的学有效多了。
个人建议仅供参考，有用给我加分啊。
多记单词，多听短语…一起努力吧，我也在自己学习！