一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。
三、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。
四、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
五、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。
在这五点的基础上，我觉得还要注重锻炼啦，身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
我也是高三过来的，学习也很吃力，但是高考成绩还考得一般，我是把平时考的卷子上的东西弄懂，不懂的就问，常常往办公室跑，也对化学感兴趣，该学的时候学，该耍的时候耍。要合理安排学习时间，以饱满的热情学习，把该背的东西好好背着，有些东西要靠自己，也不能全靠老师，每个人有不同的学习方式，不一定别人的方法适合你，别跟着别人学，要自己学，做题要充分理解，要理解到骨子里，别一道题换一些数据 ，改一下马甲你就不认识了。 要掌握一些经典的题型，如果不掌握，那么高考你只有靠运气了。