芭乐果吃了有什么好处吗?

发布于2022-01-12 19:28:56

我最近喜欢吃芭乐果,吃了有什么好处

2个回答
admin
网友回答2022-01-12
芭乐营养丰富,可增加食欲,促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、醣类、维生素A、B、C,钙、磷、钾、铁、胡萝卜素等。其营养价值高,以维他命C而言,比柑桔多8倍,比香蕉、木瓜、番茄(西红柿)、西瓜、凤梨等多数十倍,铁、钙、磷含量也丰富,种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去。 而且是一等一的减肥水果,对于肥胖症及肠胃不佳之患者,最为理想之食用水果。食疗药用价值高,可防治高血压、糖尿病!
admin
网友回答2022-01-12
红心长果一年四季结果,长琦果苗

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