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芭乐果吃了有什么好处吗?
发布于2022-01-12 19:28:56
我最近喜欢吃芭乐果,吃了有什么好处
2
个回答
网友回答
2022-01-12
芭乐
营养丰富,可增加食欲,促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、醣类、维生素A、B、C,钙、磷、钾、铁、胡萝卜素等。其营养价值高,以
维他命C
而言,比柑桔多8倍,比香蕉、木瓜、番茄(西红柿)、西瓜、凤梨等多数十倍,铁、钙、磷含量也丰富,种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去。 而且是一等一的
减肥水果
,对于肥胖症及肠胃不佳之患者,最为理想之食用水果。食疗药用价值高,可
防治高血压
、糖尿病!
网友回答
2022-01-12
红心长果一年四季结果,长琦果苗
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