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吃一星期的鸡蛋黄瓜真能瘦五公斤吗?
发布于2022-01-13 19:09:48
6
个回答
网友回答
2022-01-13
我认为不可能。一方面总吃鸡蛋和黄瓜对身体也不好,人的身体也受不了,我给你个建议,每餐饭都要吃,早 午餐必不可少 但也不要吃的过饱,晚餐一定要少吃,最好饭后不吃任何东西,坚持15天后就习惯了,慢慢就会瘦下来以后也不会担心返弹。
网友回答
2022-01-13
不能瘦五公斤,具体原因是缺少依据,营养不够: 1)每个人的体征和需要不同,要吃多少鸡蛋和黄瓜才能瘦,数量上无可参照。 2)鸡蛋和黄瓜是生吃还是煮熟了吃 3)鸡蛋黄瓜都有营养,但又不全面,且鸡蛋多吃了对身体也无好处 4)鸡蛋和黄瓜吃多了面色会发黄
网友回答
2022-01-13
我认为不可能。一方面总吃鸡蛋和黄瓜对身体也不好,会缺乏营养,每餐饭都要吃,早 午餐 不要吃的过饱,晚餐一定要少吃,饭后不吃任何东西,坚持15天后就习惯了,慢慢就会瘦下来以后也不会担心返弹。
网友回答
2022-01-13
我觉得这么吃,是有效的,但是你其他方面的营养可能涉及不到了。还是觉得少吃,多餐,丰富些的水果荤素搭配比较好。 下面就这个问题的一些答案,望采纳。 当然有用了, 1周不吃油和淀粉 你能不瘦吗? 但是瘦10斤也太夸张了。 可以瘦个5斤左右吧。 你又能坚持多久呢? 都说了很多了 减肥就的忌口 少吃油腻 和甜食 多运动 以前我也是不停的吃减肥药 有的是有效果 但是不吃就胖回来了 现在我也不指望什么减肥药了 还是注意饮食 多运动的好 你是学生,我建议你只是把饭量减少点, 吃了饭不要坐着不动 和同学一起在校园里逛一两个小时 晚上不吃晚饭 喝酸奶 吃水果 晚上8点以后就不要吃任何东西了 饿了就喝 喝普耳茶 减肥是女人一生的事情 只有懒女人才会长肥肉!
网友回答
2022-01-13
可以
网友回答
2022-01-13
瘦身不是一下子就能做到的,她需要的是更多的内外调整,一个好的生活习惯,会让你的瘦身之路更快,吃东西反而是一种辅助作用。明白了记得采纳
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