晚饭不吃，吃少羽零食可以减肥吗？

发布于2022-01-13 02:29:49

5个回答

网友回答2022-01-13

最科学的减肥是控制饮食,配合运动!平时可以喝一些天然的茶饮,比如荷叶茶,使用草本泉源蒸汽萃取壶萃取出的茶饮,效果非常好,你可以试试

网友回答2022-01-13

适可而止

网友回答2022-01-13

不能，小心得胃病，经常锻炼吧，我以前减肥早餐吃得一般中午一个苹果晚餐也是一点点一个月都没廋多少

网友回答2022-01-13

跟个人体质有关，有可能不瘦反而胖了。

网友回答2022-01-13

可以减肥的，但是你要调哪些低热量的零食

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