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山药和土豆差不多是一种食品，土豆，小豆，大豆，葱姜蒜都能入药。一个意思吃不坏。
吃太多山药也可能造成子宫内膜增生 宏恩医院妇产科主任陈俊霖表示，山药本身虽然很温和，但是因为含有雌性激素，如果食用 过量，可能过度刺激荷尔蒙，造成子宫内膜增生，会出现生理期不顺、经血不止和经痛等症状。 医师表示，有些民众以为自然的食材没有副作用、多吃也没关系，其实是个错误
吃太多山药也可能造成子宫内膜增生 宏恩医院妇产科主任陈俊霖表示，山药本身虽然很温和，但是因为含有雌性激素，如果食用 过量，可能过度刺激荷尔蒙，造成子宫内膜增生，会出现生理期不顺、经血不止和经痛等症状。 医师表示，有些民众以为自然的食材没有副作用、多吃也没关系，其实是个错误