老人失眠有什么方法改善

发布于2022-01-12 19:47:58

2个回答

网友回答2022-01-12

服用一些中药来调理，比如说三七，也可以喝一些无限能三七破壁饮片来补充。

网友回答2022-01-12

睡前喝杯热牛奶或者泡泡脚

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