朋友说：现在感觉免疫力下降，特别容易疲劳，这是怎么回事！

免疫力下降，那么病毒就更加容易侵入你身体，破坏你的结构，然后你的行动就会受到牵制，同时你需要更加多的能量去修复你的身体，于是你就更加容易疲劳了。 如果想提高免疫力最好是适当做运动，同时注意补充各种维生素。

稍微增加运动量，推荐你喝蒙牛高钙，吸收口感比较一般的奶都好。

这个问题很自然，你听说过“积劳成疾”这个词语么？来累过度，体力消耗过大，身体的能量水平自然降低，抵抗力也是随着下降，这是本身的生理物理关系，没什么原因。