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厚度15mm的瑜伽垫偏向用于健身运动，瑜伽讲究平衡，稳定，建议选择8mm以下厚度，越薄稳定性越好。
而15mm的IKU多功能瑜伽垫适合用于：
1.地面运动，像平板支撑、俯卧撑、卷腹运动、腹肌撕裂、普拉提等等；
2.关节不好，手脚容易出现淤青，老年人小孩等特殊人群也是建议用15mm瑜伽垫，起到更好的保护作用
厚度15mm的瑜伽垫偏向用于健身运动，瑜伽讲究平衡，稳定，建议选择8mm以下厚度，越薄稳定性越好。
而15mm的IKU多功能瑜伽垫适合用于：
1.地面运动，像平板支撑、俯卧撑、卷腹运动、腹肌撕裂、普拉提等等；
2.关节不好，手脚容易出现淤青，老年人小孩等特殊人群也是建议用15mm瑜伽垫，起到更好的保护作用