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第一，这种厚度是不适合练瑜伽的，练瑜伽选厚度2mm-8mm；厚度越薄平衡感越好；
第二，这种加厚垫子主要用于运动，像平板支撑，俯卧撑，或者波比跳、登山跑这类地面运动用；或者中老年人/小孩/关节不好这类特殊人群使用。
（有部分人会垫瑜伽垫跳绳，但是瑜伽垫表面防滑纹会产生阻力，跳绳是不易甩过去；唯一的优点是这种大厚度瑜伽垫隔音效果的确很好）
厚：手掌或脚部撑地，加厚垫子能给到很好的稳定支撑同时不会觉得硌；
能做到这种大厚度材质必须是高密度发泡，垫子就更加耐撕，做运动不易拉伸/变形/移位；
小贴士：15mm一定要选TPE材质；比较推荐IKU，是第一家根据不同运动特性研发最契合运动的专业品牌。