首先你要考虑自己是否贫血、长时间下蹲会造成血压过低所以会站不稳头晕
在一个就是贫血、我妈妈也有这样的状况、他一直采用食疗
还有就是可以喝阿胶口服液补血
多吃点大枣赤小豆都是不错的选择
希望我的回答对你有帮助,还补充一点体位从蹲位到立位,脑部暂时缺血所致
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