14岁马上运动会了，报了400米，200米，4×100和4×400，

发布于2022-01-07 19:56:35

，希望这七天把成绩提上去，求七天急训计划和跑400和200的技巧

生活问答
1个回答
admin
网友回答2022-01-07
400米要求的是步调一致,最后爆发````而对你来说纯粹是耐力跑400前200一定要跟对手保持住距离,不一定要跑到第1位,主要看最后的150冲刺,所以,前面的650一定要看你的耐力,最后150用你的爆发力冲刺最主要的是要学会调整呼吸

生活问答最新文章

1
孩子要高考了，有好的睡眠空调推荐吗？
2
做为复读生择哪个学校比较好?
3
高考没考好怎么办
4
桂林航天工业学院
5
江西新能源技工学校的新校区好不好？
6
我被哪所学校录取了？
7
开学时间是以录取通知书上为准还是以学校官网上为准
8
17173是干什么的？？
9
华商联盟是干什么的
10
转呼啦圈是对身体干什么的，能锻炼腹肌呢？

相关阅读

1
14岁马上运动会了，报了400米，200米，4×100和4×400，
2
咸阳体育场改造
3
我在初一30班，求运动会口号，4字1句，4句，要创新

回到
顶部