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夏天感冒吃什么水果好 夏季感冒吃什么水果
发布于2022-01-03 20:20:45
4
个回答
网友回答
2022-01-03
夏天的感冒和平常的感冒绝对不一样,一般病人没有寒冷的感觉,只是发热,出汗多但是不解热。
因为喜欢
纳凉和饮冷,体内的
暑湿
为风寒所遏,疏泄受阻,因而发病——暑湿感冒是夏天特有的感冒,也就是老百姓俗称的
热伤风
。所以如果夏天得了热伤风如果还像冬天感冒一样吃
退烧药
效果不但不好,而且还有一定的副作用。夏天感冒期间要多吃水果。但其实这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C。 日常生活中,常会使用一些
水果疗法
防治感冒。如苹果和醋一起熬水,对感冒也有一定的疗效;喝
冰糖雪梨水
可防治由于感冒引起的咳嗽等。 重点推荐防治
风热感冒
水果——梨 梨子性凉,味甘,能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时,随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者,用生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖炖服。 知道了
夏季感冒
患者
吃什么水果好
,另外,酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗
咽喉肿痛
十分有效。 在选择不同的
药物和食物
时,最好请医生诊断或自行判断自己得的是哪种感冒:
风寒感冒
表现为发烧怕冷、头痛、咽喉发痒、全身不适、鼻塞、流涕、咳嗽吐稀白痰等;风热感冒表现为发热较重、头胀痛、咽喉肿痛、口渴、咳嗽吐黄痰等;表里
两感
型的症状为高烧、
头痛眩晕
、四肢酸痛、咽喉肿痛、
大便干燥
等;
胃肠型感冒
的症状是发烧、恶心、头痛、四肢倦怠等。 夏天
感冒发烧
的患者常常借助于进食西瓜来补水、退烧,但是因为它属于甘寒食物,不宜用于风寒感冒及感冒初期,特别是患有畏寒、无汗等症状者不宜食用。 西瓜富含维生素A、Bl、B2、C,葡萄糖、蔗糖、果糖、
苹果酸
、谷氨酸和
精氨酸
等,有
清热解暑
、利小便、降血压的功效,对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。 虽说夏天寒
凉性水果
比较多,但在众多水果中,像荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的。夏日温热水果:荔枝、桃、龙眼、
番石榴
、樱桃、椰子、榴莲、杏等。 从中医营养角度,水果可以分为寒性和热性两大类。通常,一些“火气”较旺的人
新陈代谢旺盛
,
交感神经
敏感,排汗也多,容易
口腔溃疡
或便秘,经常吃
寒性水果
可以帮助降火排毒,但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所以,气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎适量。 中医所称的
热性水果
,指的是热量高、糖分高的水果。如:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。另外还有: 凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑堪、柿子、荸荠等。 中性水果:葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等.
网友回答
2022-01-03
感冒最好不要吃水果,水果寒凉,感冒期间身体抵抗能力差,吃水果,容易腹泄。感冒吃清淡的饭菜,然后多休息,基本上3天就好了,好了再水果也不迟。
网友回答
2022-01-03
苹果
网友回答
2022-01-03
夏天吃西瓜,感冒吃橘子或橙汁,里面有大量vc,可增强抵抗力
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