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不要做激烈的运动
二是注意饮食
三是放松心情
四是保持一个良好的饮食习惯，特别不要吃一些会降低免疫力的食物
五是可以适当口服的一些中药制剂的消炎药
您好：先天性髋关节发育不良是导致先天性髋关节脱位的主要原因。主要是需要注意避免剧烈活动及下蹲动作。
先天性髋关节发育不良剧烈活动后可以导致髋关节滑膜炎滑膜积液，髋关节积液压力过大导致股骨头血液循环受阻，可以造成股骨头坏死可能。
但是目前正在上学期间，估计需要过段时间才能进行手术治疗那么现在日常生活需要注意什么呢？尽可能详细些，症状还算不太严重朋友去医院突然检查出来先天性髋关节发育不全导致的髋关节骨性关节炎，需要手术治疗，只是轻微疼痛，谢谢还有能吃鱼肝油吗能更具体点吗？比如怎样注意饮食，谢谢，吃什么食物不好，吃什么食物好？吃了有好处吗