耳鸣患者日常生活需要注意什么？

你好，平时自已必须注意的是:完全忌腥、辣、牛羊肉，不吃油大的，油炸的，和其他易上火的东西，比如花生、瓜子等坚果类的，少看电视和电脑，忌生气，上火，情绪波动＊自我调节，保证充足的睡眠，每天要适量活动等。