是不是运动的时间不长啊，还有饮食习惯也很重要的，其实在魔胴防弹低碳饮食方式下，咖啡提供营养成分，也可以帮助管理身材和体重的。
其实我也好想知道，我也干过和同样的事情，运动，节食，折腾几个月也没有见体重下降，还好像起到了增肥的作用
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