是不是运动的时间不长啊,还有饮食习惯也很重要的,其实在魔胴防弹低碳饮食方式下,咖啡提供营养成分,也可以帮助管理身材和体重的。
运动也是跟心情有关系的哦,如果一味的有目的的运动,压力只会也越来越大,科学研究表明,压力大的情况下,体重往往会不降反增
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