我是白领,整天闷在办公室里压力很大,现在我大脑缺氧严重应该怎么办?

发布于2022-01-03 19:13:12

我是白领32岁,最近工作很忙,审批很多稿件,办公室空气流通不好,很闷,压力很大,越来越感觉头昏眼花。工作力不从心,晚上总是失眠。我测量血压还算正常,体检各项指标也正常,医生说我是大脑缺氧,闷在办公室里太久。我该怎么办?

1个回答
admin
网友回答2022-01-03
工作再忙,身体更重要啊。健康这个“1“没有了,后面还能有什么呢?建议你审批稿件时变换一下形式,比如每小时出办公室休息一会,到大树下做几个深呼吸,踢踢腿,弯弯腰等等,增加血液循环,这样,不仅对身体有利,而且更能提高工作效率,达到双赢!不妨试试。

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