为什么吃了很多营养品,反而感觉身体没力气呢

发布于2021-12-31 17:54:53
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网友回答2021-12-31

且先不说现在市面上这些产品的功效真假与否,没有效果至少说明了身体并没能吸收,所以达不到效果。人们补身体的时候往往会忽略一个大前提,就是自身的身体代谢是否处于正常的水平。很多慢性病人或者是亚健康人群,自身代谢随着年龄增长或基础性疾病,代谢会减退甚至紊乱,这个时候进补不论是食物还是保养品,都是徒劳无功的,因为身体可吸收的营养有限。第一步要先提高和调理自身代谢才是关键。

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