四十多岁的女人每天能打几个小时的羽毛球吗

发布于2021-12-29 18:45:12

四十多岁的女人每天能打几个小时的羽毛球吗

2个回答

网友回答2021-12-29

如果自己没有感觉身体不适，是可以的，不过还是要注意劳逸结合。

网友回答2021-12-29

可以啊，为什么会不可以，，适当的锻炼身体是好的……可以找个比较会的人一起，开好接的球让你锻炼

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