又叫关节技...不叫爆什么啦
我自己编辑了一套招式表 比传统讲道馆柔道的67式还要多一些 你要的是绞技 属于 固技里的 关节技 我就把一套都发给你 希望有参考价值
二.固技
1.抑入技（12本）
1）浮固（Uki Gatame）
2）肩固（Kata Gatame）
3）裹固（Ura Gatame）
4）三角固（Sankaku Gatame）
5）上四方固（Kami Shiho Gatame）
6）横四方固（Yoko Shiho Gatame）
7）纵四方固（Tate Shiho Gatame）
8）崩上四方固（Kuzure Kami Shiho Gatame）
9）袈裟固（Kesa Gatame）
10）崩袈裟固（Kuzure Kesa Gatame）
11）后袈裟固（Ushiro Kesa Gatame）
12）裹袈裟固（Ura Kesa Gatame）
2.绞技（15本）
1）并十字绞（Nami Juji Jime）
2）逆十字绞（Gyaku Juji Jime）
3）片十字绞（Kata Juji Jime）
4）两手绞（Ryo Te Jime）
5）突入绞（Tsukkomi Jime）
6）袖车绞（Sode Guruma Jime）
7）送襟绞（Okuri Eri Jime）
8）裸绞（Hadaka Jime）
9）片羽绞（Kata Ha Jime）
10）片手绞（Kata Te Jime）
11）地狱绞（Jigoku Jime）
12）三角绞（Sankaku Jime）
13）横三角绞（Yoko Sankaku Jime）
14）胴绞（Do Jime）
15）裹十字绞（Ura Juji Jime）
3.关节技（13本）
1）足缄（Ashi Garami）
2）足挫（Ashi Hishigi）
3）腕缄（Ude Garami）
4）腕返（Ude Gaeshi）
5）腕挫脚固（Ude Hishigi Ashi Gatame）
6）腕挫腹固（Ude Hishigi Hara Gatame）
7）腕挫膝固（Ude Hishigi Hiza Gatame）
8）腕挫手固（Ude Hishigi Te Gatame）
9）腕挫腕固（Ude Hishigi Ude Gatame）
10）腕挫腋固（Ude Hishigi Waki Gatame）
11）腕挫十字固（Ude Hishigi Juji Gatame）
12）腕挫三角固（Ude Hishigi Sankaku Gatame）
13）三角缄（Sankaku Garami）
+肘挫+肘返
柔道体系除了固技 还有 投技 当身技 想了解更多可以多交流 我是练柔道的