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本人练习叶系詠春多年,深感其适合阁下练习!
咏春的创始人为女性,所以咏春被称为女人拳.其发力不是靠外部肌肉,而是通过锻炼体内筋骨,短桥窄马,一寸发力!另外,咏春噶手法(包括防守与攻击)都是很有技巧的,利用合力(内三合与外三合),卸力,舍力等技法消去对方来力,同时连消带大攻击对方!
总之,我觉得咏春和适合女性练习.现在我身边的一些女性朋友也有跟我一起玩的.
跆拳道吧，入门比较轻松，学习相对容易，而且现在教授跆拳道的地方也很多
同上.永春不错.现在跆拳道一些动作都改了.只求好看.不实用！除了永春散打也不错.比较实用.不过还要看个人有没用功！你自己想想把
练习武术方法有很多种，关键在于你是什么心态去习练，是否热爱或者喜爱武术这项运动，要想练好武术你首先要了解什么是武术，如果你想学格斗，那么建议你先习练一部分的传统套路，1，能提高你的身体的协调性，2，能明白怎样使用身法和步法的结合使身体更具灵敏性，3，传统套路有很多的攻防含义，要想学习传统套路，那么必须先有一定的柔韧性，和一定的爆发力，当你有了一定基础以后就去学习散打，苦练个3年5年的，你自会有所收获，补充一下，要练格斗，最好也练一下太级拳，可以磨练你的耐性。如果你要学习竞技表演套路，那么必须要在很小的年龄段去开始最基本的训练，竞技武术的基本功没个4年5年的，是不可能表演好一个套路的，那里包含的要训练的就太多了，如果你真想学，再联系我.
首先，武术不分男女；其次，如果是一时兴起，真的就学跆拳道这种杀伤性小，速成的竞技武术挺好。要是想学出点样子，建议你学中国传统武术（可不是所谓的套路啊，传统武术要求甚高，我就是练习传统武术的，光基本功就练了3年了），日积月累早晚会有所成
跆拳道.长时间踢击还可以塑形:腰变细,腿变细,长.别的搏击对身体伤害过大,比如柔道练久了总摔骨头会不长个,散打体形是矮胖横向发展…