按照我的经验来说，过敏的时候首要做的就是克制自己不要去抓，因为这样可能会后续加重分泌瘙痒介质，痒的感觉就更难受了，而且一不小心抓破了的话很容易发生微生物感染，这样好起来就更慢了。其次就是选择合适的抗敏药物，，比如息斯敏，氯雷他定成分，安全放心。如果你跟我一样讨厌吞药的话可以试试息斯敏的口腔崩解片，不需要喝水，入口就崩解，没想到药都能口感这么好~方便又有效~ 此外，由于导致换季过敏的原因比较多，可能是体内湿气过重，也可能是尘螨所致，建议您还是多开窗，保持室内干燥，平时多运动，保持愉悦的心情，必要的时候去医院做下过敏原吧，这样更科学一些。
皮肤过敏治疗及护理?近些年来随着环境的不断恶化，患皮肤过敏的人越来越多，患病之后一般都会在患者的脸部、手部、腿部或是其他的部位出现很多的红疹，在起疹的时候还会伴有剧烈的瘙痒症状，致使患者惹不住的搔抓，加重皮肤过敏的症状。下面为您做详细的介绍皮肤过敏治疗及护理。
皮肤过敏治疗及护理皮肤过敏之后会伴有瘙痒症状，了，此时患者不要使用热水烫洗或是酒精擦拭，这些在使用之后会短时间有止痒的作用，但是一旦酒精挥发干净之后会刺激皮肤，加重皮肤过敏的症状，患者可以采取拍打法或是冷敷法来止痒，还可以在咨询医生之后使用适当的止痒药物。
在穿衣上，较好选择棉质的衣物，较好避免化纤、皮毛、丝质等制品的衣物，避免这些衣物接触摩擦皮肤，加重皮肤过敏症状，注意及时清洗衣物，尽量选择碱性较小的洗衣剂，多用清水清洗几次，避免化学物质残留在皮肤之上，清洗之后要放在阳光之下晒干，不要阴干，避免衣物上滋生细菌引发感染。
皮肤过敏之后注意尽量避免过敏性皮肤受到阳光直射，过敏性皮肤在受到紫外线的刺激之后很容易引发或是加重过敏症状。外出的时候尽量打遮阳伞，或是涂抹一些防晒霜，要在外出15分钟之前涂抹，给皮肤一个吸收防晒霜的时间，尽量选择防晒倍数较小，无酒精等添加剂的。
患有皮肤过敏之后可以多吃一点新鲜的富含维生素的水果及蔬菜，来补充身体所需的维生素，可以多吃一些豆制品以及莲蓬、莲子、藕、菱角等植物食物。适当的吃一些动物脏器、瘦肉等这些可以补充身体的维生素B，尽量少吃过于油腻的食品，尽量不要吃鱼、虾等带有腥味的海产品，患病期间少喝酒。
用荆芥干品打粉，擦拭皮肤，或者用荆芥葱白煮水喝，荆芥20克，葱白1——3段，对治疗皮肤过敏、畏寒有奇效