不管养好皮肤有多少种说法，有几大秘密诀窍，或者是有多少种你必须知道的护肤品，精华绝对绝对是重中之重。不管你往脸上擦多少种保养品，真正能被皮肤吃进去和发挥效用的只有精华，因为水啊乳啊霜啊，都只能够作用到表皮层，唯独只有精华因为含有许多活性成分，分子小，渗透力强，才能够穿越层层阻碍进入真皮层起作用。那么补水精华液哪个好用呢，下面是几款口碑最好的补水精华液让我们一起参考下。
娇韵诗沁润奇肌保湿精华液
蕴含了大量的草本植物精粹，不含任何的刺激性物质，可以更全面的为肌底注入营养，改善皮肤的缺水问题，长期使用下来皮脂膜也会更加健康强韧，肌底的锁水能力也会增强。
珍漾水光精华
最近用过的效果最好的精华液了。早就听说这款珍漾水光精华了，拿过不少美容大奖，原料都是进口的，配方是一线大牌成熟的，但价格很平民，超划算。可以天天用，超强补水、嫩白肤色、修护肌肤问题、细腻毛孔，抗衰去皱。很值得推荐。
欧诗漫珍珠水活奇迹动力精华
轻盈水润质地，融化般沁透肌肤，为肌肤注入保湿动力，舒缓干燥不适，改善粗糙细纹。蕴含珍珠与多重保湿精华，促进肌肤水合作用，令肌肤绽现水润鲜活。
肌克gekee祛痘膏
这款得特别推荐下！很多护肤博主评价肌克为万能祛痘膏，是一款口碑极佳的小众品牌，去痘痘痘印效果显著，配方是多位皮肤医师多年的经验积累，成分很棒纯植物，没有激素，我冒痘痘都会用它，从来不会留下痘印，是难得的一款良心国货，值得入手。
自然堂凝时鲜颜肌活精华液
细腻紧实、活化肌底，更显丝滑弹润； 密集改善肌肤老化问题，淡化肌肤细纹及改善松弛，减淡肌肤黯沉，帮助维持肌肤健康活力。质地清新柔润，易吸收并可渗透至肌肤深层，使肌肤倍感柔嫩与细致。
水密码水漾多效修护精华液
水密码海藻盈润系列，不仅为干燥肌肤补充大量水分，同时形成天然保湿屏障，就像多加一层 清透锁水膜，牢牢锁住水分，持续保湿，让肌肤水感十足，盈润动人。
秋冬季节，由于天气干燥寒冷，很容易导致人体皮肤变得粗糙干燥，甚至一些表皮还会出现脱落，皮内神经末梢受到刺激，就会出现瘙痒感，患上皮肤干燥瘙痒症，让患者痛苦难堪，皮肤干燥瘙痒要怎么办?接下来是对这个疑问做出的详细介绍。
一、为避免皮肤不变得过于干燥，平时，更应该注意，多喝水。在冬季，每天也需要喝8杯水以补充身体流失的水分，增加皮肤上水分的供给。此外，还要多吃豆浆等水分丰富的食物。第二、多吃新鲜蔬菜和水果，以保证维生素的供应。科学研究表明，维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒十分重要，例如，当人体缺少维生素a时，皮肤就会因此变得干燥，导致鳞屑出现，甚至会导致皮肤上出现棘状丘疹。因此要多吃些富含维生素a(或其前体β胡萝卜素)的食物，如西红柿、胡萝卜、南瓜、菠菜、油菜、芹菜、白菜、香蕉、马铃薯等。
除了要适量多吃能够为皮肤提供足够的营养的食物外，饮食中，还应注意少吃甚至不吃某些食物，避免食用辣椒、生姜、尖椒、花椒、葱等辛辣食物，鱼、虾、螃蟹、海鲜等容易导致过敏的食物，浓茶、咖啡、烟、酒等具有刺激性的食物，同时还要少吃高脂肪食物，饮食要清淡，糖类食物也要少吃。因为这类