灼口需要注意什么

灼口综合征是由局部刺激、全身疾病及精神心理因素三个方面引起的，建议服用消灼上清汤的时候保持心情舒畅，注意多锻炼身体，保持清淡饮食，保证充足的睡眠。同时注意不要太在意舌部的感觉，不要频繁伸舌头，您迟早会康复的，相信自己，加油！

少食多餐，细嚼慢咽，不要暴饮暴食，低盐 平时多食用一些绿色蔬菜、水果，还有胡萝卜、燕麦片、大枣、西红柿、红薯等 多吃纤维素多的食物，如芹菜、粗粮等，增加胃肠蠕动，避免大便干燥。 要保持情绪稳定，和大家多聊天沟通、说说笑笑，情绪不要过于激动 不要经常生闷气，饭后多散散步，活动身体，以身体微微出汗为最大活动量 戒烟少酒戒辛辣刺激性

避免刺激性食物及碳酸饮料；多饮水、多食一些生津水果和蔬菜以增加唾液分泌；纠正伸舌自检的不良习惯。

肾病综合征在饮食方面要低盐、低蛋白饮食，要禁食豆制品、海鲜、牛羊肉、辛辣等食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜等，补充维生素。肾脏有点萎缩说明肾功能已经受到了损伤，要注意少吃钾、磷含量高的食物，以免导致钾、磷等在体内的堆积，威胁健康。注意饮食的情况下积极进行治疗才是关键，激素等是无法从根本上解决肾功能受损的问题，关键在于修复受损肾脏组织。