如何快速制作美味营养早餐

发布于2022-01-07 18:43:32

因为学习关系,所以做早餐的时间很少,以前总是每天吃速冻食品,但不营养又不好吃,所以想学学能快速制作的早餐(要美味营养)最好多几种

5个回答
admin
网友回答2022-01-07
煎饼子 用鸡蛋加面粉加点水,拌成稠状 油绕开后浇到锅子里,把火开最小 你就可以去洗脸漱口了,完了就可以起锅开吃了
admin
网友回答2022-01-07
自制三明治 切片面包3片(口味自己挑选),煎蛋一枚,切片肠若干(可根据自己口味选择肠的种类及放入的量),沙拉酱。生菜若干(放不放都行),搭配牛奶一杯(或者奶粉也不错)。这样简单而美味的早餐就ok啦。只不过不要天天吃。可以在几天之后做点粥什么的。都是不错的
admin
网友回答2022-01-07
脱脂奶加面包,再来个西红柿。 还可以煮点粥阿,很快的,可以在前一天多做点米饭,在上起来后,把米饭放进开水里头煮,一会儿就好了,比煮大米快好多呢。再配一点咸菜就好了。
admin
网友回答2022-01-07
用烤面包机烤面包,然后煎个鸡蛋或者买回午餐肉那种熟食
admin
网友回答2022-01-07
拿袋装纯牛奶到办公室在茶杯里装热水热一下,再拿一个昨晚煮的白煮鸡蛋一个,就OK了!方便快捷,还不影响工作!

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