天天转呼啦圈可以减肥吗？早晚转呼啦圈锻炼近一小时，能不能瘦身

发布于2022-01-12 17:42:36

天冷没法出去锻炼，买了呼啦圈在家锻炼，每天早晚转呼啦圈近一小时，不知道能不能瘦身

2个回答

网友回答2022-01-12

转呼啦圈是可以瘦身的，延长时间还能瘦全身，不过运动时间不能过多，刚开始锻炼先每次转20分钟，再配合瘦立美瘦身会轻松很多，美美瘦身是目前公认最快的，绝对比运动快一倍，持续一段时间适应了运动强度后，再逐渐增加，以后每次锻炼时间在40分钟左右，分组锻炼完组间休息两分钟，天天坚持很快就瘦了。~

网友回答2022-01-12

可以的

生活问答最新文章

1

为什么青岛哪里都能看到蜜秀精灵？

2

宠物小精灵剧场版，幻影的霸者到时什么时候才能看到？？

3

阿一波幼嫩紫菜，上面写的是做寿司用的，可是后面又写非即食型，所以食用方法到底是啥？

4

可口可乐最初是绿色的！！！！！！怎么回事

5

可口可乐最初是绿色的吗？

6

职业院校有哪些专业比较热门啊？

7

学校半学期收费2160，是公立学校，合理吗？

8

学业和事业是一样的吗？

9

广州城市职业技术学院的新生群是什么

10

什么才艺都没有可以学空乘吗？空乘专业好学吗

相关阅读

1

天天转呼啦圈可以减肥吗？早晚转呼啦圈锻炼近一小时，能不能瘦身

2

弹簧呼啦圈比普通呼啦圈难转吗？瘦身吗？

3

天天转呼啦圈能减肥吗?

回到
顶部