请问,转呼啦圈对身体有害吗?

身体没有什么严重的疾病绝对没问题，而且会使腰部的肌肉变得十分灵活，达到减肥的效果，但是在饭前或饭后不宜转，容易发生肠纽转。，如果你还是有什么顾虑的话，那就告诉你一个小窍门：正着转一圈后再反转一圈，就不用再担心什么了。 不过不要太剧烈，不然可能伤到腰的组织，还有报上曾报道过呼啦圈伤到子宫的新闻的，所以还是轻点、适量的好