每个人品性不一样,擅长的不一样,工作性质,环境不一样,泛泛而谈的话,多接触人,多经历事,磨砺越多自然懂得越多。。最实用的道理谁都知道,祸从口出,少说多做多听,收敛锋芒,,如果能做到推己及人,从不同角度想事情就算登初窥门径了。。从之前墨妃兰的回答你也看的到,治世先修身,这已不仅是对提高情商来说了,这是做人的智慧
情感智商包含了自制、热忱、坚持,以及具有自我驱动、自我鞭策的能力
1.了解自我:监视情绪时时刻刻的变化,能够察觉某种情绪的出现,观察和审视自己的内心世界体验,它是情感智商的核心,只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。
2.自我管理:调控自己的情绪,使之适时适度地表现出来,即能调控自己;
3.自我激励:能够依据活动的某种目标,调动、指挥情绪的能力,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发;
4.识别他人的情绪:能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望,是认知他人的情绪,这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;
5.处理人际关系,调控自己与他人的情绪反应的技巧。