18岁了，还能拉腿吗？就是把腿筋拉开，两腿成180度直线

最好不要拉了容易拉伤（最晚10岁以前炼）

18岁还年轻，筋骨还未完全成型，可以拉腿的

当然可以，但是需要一段时间。