下楼的时候老怕摔下去，重心往前倒怎么办？

发布于2021-12-29 18:08:44
生活问答
1个回答
admin
网友回答2021-12-29

重心越往前越容易摔倒，你要做的是消除这个心理暗示，尽量的让自己别想到这个多练习下楼梯别盯着梯级下楼，尽可能的放松心态去正常的下楼就可以了

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