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这种恐惧是人的正常心理，所谓一朝被蛇咬，十年怕井绳就是这样的道理，你不用太担心，随着时间的推移这种感觉会慢慢消退的，当然如果症状继续加深，比如连楼梯都不敢下，那就需要接受一些心理疏导，但一般只要自己稍稍自我暗示下，即可痊愈。
你好，这是一种心理方面的问题，如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。
再看看别人怎么说的。
下楼时扶着扶手走！
你总不能一辈子不下楼吧~~
关键在于自己如何库夫心里障碍了
给你一最笨的办法，去面对你害怕的东西，反复练习上下，慢慢会习惯不会在害怕了，
有恐惧感是人的一个正常保护反应。
但如果长期不能释怀，那就需要咨询了。
很正常的心理 我没摔过 我都害怕呢 小心一点 不要太紧张 放松