每次跳绳时和跑步时都漏尿,求解怎么回事?

发布于2021-12-31 18:36:06
3个回答
admin
网友回答2021-12-31

不知道你现在年龄是多少,出现这个问题可能是你的盆底肌肉“松了”。你可以看G动上的课程,试试对盆底肌进行锻炼。锻炼个4-6周,就会有一个明显的改善。盆底肌锻炼能够有效增强对膀胱的控制力,所以漏尿的情况也会有所改善。

admin
网友回答2021-12-31

你是女孩子吧,男孩子基本都不会这样子的,说明你尿尿以后还有残余在外侧,所以上完厕所一定要用纸巾去擦拭干净,也能保证健康,多喝点温热水,或者菊花茶利于尿道通畅,祝你早点解决这件小事情

admin
网友回答2021-12-31

跳绳的时候,肌肉可能一紧一松,而气虚,肌肉乏力的人就会出现漏尿的表现,严重一点说,这就是患了尿失禁的前兆,出现尿失禁的情况,大概率是产后没有恢复好,使用“固泉”尿失禁脐贴抓紧时间来修复,几个月就可以恢复紧致了。

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