要减肥买一堆水果怎么发朋友圈呢

平时合理的安排自己的饮食，注意不要吃油炸和甜食，多运动，还有就是晚上不要 太晚吃东西，特别是甜食，烧烤类的食品，坚持运动很重要。如果想快速减肥的话，方法倒是有的，比如吸脂减肥和中医减肥，具体可以点击上方我头像旁边我们医院进去了解或与医生交流。

吃水果可以，但慢，可以试一下绿果纤，

拍照发啊

你好！

做个水果专家，过个丰富多彩的人生

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