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减肥精油的使用方法是什么?
发布于2022-10-25 19:53:41
减肥精油的使用方法是什么?
4
个回答
网友回答
2022-10-25
精油适合每天晚上清洁肌肤后按以下步骤使用: 步骤一:将调好的
按摩精油
倒10~15滴于手掌,涂于身体肥胖处 步骤二:用指腹由下往上、由外向内,以画
螺旋纹
方式按摩至吸收为止。 a:小腿/大腿处,由下而上以打圈动作进行按摩 b:臀部处,有节奏地由下而上挪动按摩,直达至腰间的位置 c:手臂处,由手腕往肩膀方向以打圈方式按摩 d:腹部处,围绕肚脐以
顺时针方向
按摩,总共60圈,每20圈为一组,一组做完后请从大腿根处的淋巴排出,请做不少于8次。 e:腰部处,在腰间向横打圈 步骤三:吸收后用保鲜膜包裹20分钟,期间可做家务,或是进行运动(后者为佳),等感觉皮肤发热、出汗之后取下保鲜膜,擦净即可。 注意:如在按摩过程中感到按摩起来不是很滋润,即有涩的感觉时随时再加少量按摩油;切勿一次使用过量精油。
网友回答
2022-10-25
精油并非无所不能,但若使用正确,绝对能成为你美好生活的好帮手! 精油使用方法有1 吸进法2 沐浴法3 直接涂敷法 4 推拿法 5 按敷法 喷雾法 需要注意:准妈妈、儿童、高血压以及神经衰弱者最好不要用精油,或者在专业资格的芳疗师的建议下选择适合的精油类型。有的精油是不能见光的,否则会让皮肤变黑,所以在选择精油的时候要了解它的特性。精油具有很强的挥发性,所以在不用的时候要保存好,避免精油的挥发。推荐可以试试凯丽娅,我用过感觉效果比较明显,请采纳
网友回答
2022-10-25
最好用前洗个热水澡,然后滴适量精油于手搓一下涂抹于要使用部位,进行按摩。如需刮痧可进行刮痧
网友回答
2022-10-25
涂抹到你想瘦身的不为,然后搓至发热
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