小时候头发细软柔顺，长大后头发变粗硬毛躁，是发质改变了？

1.不要经常洗头发.(习惯了头皮真的三四天都不出油,丝毫不会痒.头发也一根是一根的)
　　2.洗头不要挠头皮.
　　3.有条件的话装个软化水的设备.会很大程度减少脱发.
　　4.发水换着用(3-4种,一般看到口碑不错的就收进来）
　　5.发膜当护发素用.不要弄到头皮上.而且一定一定冲干净了.
　　6.尽量不用吹风机.至少不拿它彻底吹干.
　　7.吹头发前尽量拿毛巾吸干(有时毛巾吸完用厨房纸吸.)
　　8.吹头发前涂上发油.
　　9.吹头发的方向是从头顶致发尾(一理发师说的,说这是顺着毛鳞片吹.)
　　10.每天起床梳头前喷点护理水，尽量不要干梳.

不是吧！！小时侯很多人都这样的！长我不也一样

不是把！
我也是这样的以前头发黝黑又亮又滑顺。自从爱干净，
天天洗头，头发变的干燥了也不黑不亮了。
请问你是洗头次数的问题
还是和以前的生活习惯一样没改变而产生的变化呢？

不是发质的问题,是头发缺失营养
建议一周用3次左右护发素或者发膜,再或者营养焗油
缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象 因此自身的营养也要保证好

像蛋清 白醋 这样的东西在洗头中使用 效果也很好

你好！

头发是和人的营养有关系，说明你身体好！

我的回答你还满意吗~~