清淡饮食不熬夜,多吃水果蔬菜,规律作息时间,也可以用珂凝多肽精华液外涂,内外结合一起调理看看。
想要彻底祛痘首先就要改变自己的生活习惯,你去痘产品用的再好,可你平时依旧熬夜抽烟吃的辛辣,痘痘一样会反反复复的长,永远不可以做到彻底祛痘!所以想彻底祛痘,先从自己改变起来!
痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞发炎引起的,一般是由于味道辛辣食物刺激、内分泌失调等导致的。可以外用维A酸软膏,多吃水果蔬菜,不要吃味道辛辣等刺激性食物,水分要补充充足,不要熬夜,多到户外运动运动可以加快身体代谢。
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