男士敏感性皮肤用什么洗面奶？

以前皮肤蛮好的，但是经常用玫琳凯的磨砂洁面膏后皮肤变油，后来就变成又油又敏感了，脸上红红的，就改用欧莱雅男士冰爽啫喱，洗后脸上不油了，但是脸上出现了很多油脂粒，这是为什么？听说敏感性皮肤洗脸时不能按摩，要很小心的洗，是因为这样所以没洗干净吗？我要怎么办？要换另一款洗面奶吗？另外我脸上还长痘痘~~苦恼啊~~~请大家帮帮我~~我上高中~男