面面膜不可以天天敷，因为皮肤正常的情况下，面膜一周一两次就够了，顶多三次不能再多了。我们的皮肤最外一层叫角质层，正常的角质层是肌肤的保护屏障，天天敷面膜，把角质层天天泡在湿润的物质里，会导致角质层脱落（过度保湿），从而引发皮肤屏障受损的炎症，皮肤长期浸泡在湿润的环境中，容易损伤皮肤屏障，最终患“水合性皮炎”。补水不是越多越好，皮肤需要达到一种水油平衡的状态，这样才健康。
已经怀孕的情况下，建议孕妈选用一些专用的基础护理面膜，不要使用美白、淡斑或祛皱等功效型的，以减少不必要的伤害。
1. 产品成分单一的面膜
成分单一则说明产品成分简单，而面膜成分越复杂则可能对人体的肌肤添加越多负担，另外如果众多化学元素集中在一起，长期使用，渗透肌肤，严重的话可能会危害到孕妇和胎儿的健康。所以，建议使用无添加剂、无重金属、不含色素等有害物质的成分简单安全的产品。比如我当时怀孕的时候只用过耐驰奥的小海藻颗粒面膜，它不仅成分单1，而且是纯天然大自然生长的面膜，因为它采用的是植物生长的海藻颗粒籽，没有任何化学成分的添加，完全适合孕妇哺乳期等特殊人群使用，包括敏感肤质都可以用的。
2. 增添肌肤水分的面膜
其实指的就是补水类面膜，它能锁住肌肤水分，有效护理干燥肌肤，所以常常被用来做基础护理。这类基础性的护肤产品，它一般对肌肤没有伤害作用，功效也好，所以非常建议孕妈们使用哦。不过虽说孕妇可以用面膜，但如果面膜中有以下成分的，那就需要警惕了：
1. 维A酸类
这类成分对胎儿有明确的制畸作用，建议孕妈不要使用。
2. 水杨酸类
成分中有水杨酸类也是不能使用的，水杨酸容易导致孕期并发症，孕妈们可以用果酸类产品进行代替。
3. 精油类
谨慎使用精油类的产品，例如罗勒、雪松、丁香、丝柏、肉桂、薄荷、欧芹、鼠尾草油。
以上几种成分是孕妇绝对要禁用的，在日常使用面膜的时候一定要看清楚里面的相关成分，然后再使用哦~
面膜不建议天天敷，营养过剩反倒会给皮肤造成负担，孕期一周敷两三次就够了，最好是用补水效果好的面膜，我孕期就是用的德国嫩芙的面膜，看中它主要就是因为它不仅补水效果好还安全，无香精无防腐剂无酒精，美丽修行成分安全一路绿灯，而且真的是一点味道都没有，孕妈妈再也不用担心抱着马桶起不来了！