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这个季节山里早晚温度已经不是很高了 最好带件长袖T恤和长裤 如果要登山 路线是以台阶为主 就选择轻便软底等山或运动鞋 最好穿长衣长裤 带顶能遮阳的有檐帽子 我们实习上山进林子一般选择草帽或牛仔帽 如果选择的路线比较偏 没有人工台阶 根据路况选择鞋底较厚的登山或运动鞋 最好不要穿现在流行的网面的运动鞋 一旦进入泥土 回非常不舒服 注意要穿袜子 最好准备清凉油 风油精等驱虫药剂 在头部使用的时注意保护眼睛 根据路线可以带手杖帮助行走 如果要漂流 一定要多带一套换洗的衣裤 特别是内衣裤 鞋最好也带 考虑到安全问题 有条件的可以携带少量枪支弹药 刀枪棍棒 等防身武器
注意安全小心流感带一些吃的住的
在外面要经常运动一下身体的末梢，多带一些黄连素是必要的，一定要注意卫生，要注意冻伤、冬天比较寒冷，有些人可能对不同的海产品过敏。 2，手脚及耳朵是比较容易冻伤1、财不外露。 3、吃海鲜