可以喝鲫鱼汤 吃煮鸡蛋,千万不要去吃什么催乳的药,那样的对宝宝不好,如果吃鸡蛋喝鲫鱼汤都不好使就喝点辽参湾海参粉吧,这个是高蛋白,低脂肪的,下奶很快。
刚生完吃猪蹄不吸收的。没奶水是自身营养不足,补充营养调理几天就好了
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