胡萝卜和鸡蛋可以炒在一起吗？

可以的，没有什么禁忌。油可以适量多放一些，β胡萝卜素进入人体后转为维生素A，维生素A是脂溶性的。

胡萝卜、鸡蛋、土豆炒在一起吃没有影响，难得的美味。做法如下：









步骤


1.准备食材土豆和鸡蛋


2.土豆切片


3.葱切段


4.胡萝卜切片


5.锅中放油先炒鸡蛋


6.鸡蛋炒好放碗里备用


7.再一次放油炒葱和胡萝卜片


8.之后放入土豆炒均匀


9.然后加点水，要不会沾锅上


10.水加好炖一会放先前的鸡蛋


11.最后出锅前放适量的盐即可出锅，完成。

可以.

可以啊，我可经常这样炒哦。记得炒的时候加点豆豉，风味独特哦。