得了抑郁症怎么办?

发布于2022-08-02 00:17:59

习惯与大家不同 还可添加0张

7个回答
admin
网友回答2022-08-02
1.生活有序,从稳定规律的生活中体会生活自身的乐趣。2.不要强压怒气,对人、对事要宽宏大度,对待他人的态度要因人而异。3.不要老是将自己的生活他人的生活比较,不要时时掩饰自己的失败。4.适当参加体育锻炼,如骑车、慢跑、游泳等等。有研究表明,每天锻炼半小时,既可改善躯体健康,也可使人的精神更健康。5.改变抑郁处境,找一位知心朋友倾诉心中的抑郁情绪;也可以直接拨打心理咨询电话,找专业心理医师倾听你消极的情感体验,帮助你消除抑郁。
admin
网友回答2022-08-02
是不是抑郁症要找专门的心理医生做鉴定,妄加标签,受不良暗示的影响,对人不好的。希望你能找一个专业的负责的心理咨询师咨询一下,然后根据真正的情况,解决自己的问题。祝愿你开心,如意。
admin
网友回答2022-08-02

你好!

抑郁症一旦确诊就应该及时就诊治疗的。

治疗方式有心理、内科药物、以及外科手术等主要的方式,还有一些配合辅导的治疗方式例如电刺激、颅刺激等方式。

所以目前要根据你的程度根据患病的程度来采取合理的对症治疗方式。

中华脑康网

admin
网友回答2022-08-02
可以通过运动 分散自己的注意力 这样会比较好
admin
网友回答2022-08-02

那得治疗。一是药物治疗,主要有三种:1)三环类抗抑郁药:为目前较常用抗抑郁药,主要有丙咪嗪、阿米替林、多虑平、氯丙咪嗪、去甲丙咪嗪等。其药理作用与阻断脑内去甲肾上腺素及5-羟色胺再摄取有关,可抑制神经末梢突触前膜对去甲肾上腺素和5-羟色胺的再摄取,从而提高受体部位递质浓度,而发挥抗抑郁作用。
(2)二环类、四环类抗抑郁药:以麦普替林为代表,其药理作用与三环类抗抑郁药类似。
(3)单胺氧化酶抑制剂:又分为可逆性和非可逆性两种,可逆性以吗氯贝胺为代表,非可逆性以苯乙肼为代表,由于该类药毒性较大,现已少用。其药理作用为抑制单胺氧化酶,减少去甲肾上腺素、5-羟色胺及多巴胺的降解,使脑内儿茶酚胺含量升高而发挥抗抑郁作用。
目前临床上引进的一些新型抗抑郁剂主要是选择性5-羟色胺回吸收阻滞剂,包括氟西汀、色去林、帕罗西汀等。其药理作用为选择性阻滞神经末梢突触前膜对5-羟色胺的再摄取,从而提高突触间隙5-羟色胺水平,而发挥其强的抗抑郁作用,正是由于该类药物的高度选择性,所以副作用相对较少,病人对该药的依从性高,是具有广阔发展前景的一类新药。

另外药物治疗也不是唯一方法,可以采用心理治疗方法,用亲切和同情态度,鼓励病人倒出内心的郁闷,并给予指导和帮助,使患者能适庆环境及取得社会的支持;继发性抑郁症的治疗庆力图清除致病因素,并尽力治疗躯体,疾病;更年期抑郁症内分泌功能较紊乱者可用激素治疗。 特殊极端的个案还可用电疗等手段治疗。

admin
网友回答2022-08-02

去找医生看看了解自己的情况,如果是的话就听医生治疗,不要恐惧自己所得的病,现在全世界有抑郁症的人很多,治疗的方法也很多,也有药物控制的。

别想太多了。

admin
网友回答2022-08-02
现在有抑郁症的人很多啊!一般临床上抑郁比较严重的话会有药物治疗!一般较轻的人可以找心理治疗师交流。得抑郁症的人一般都是在事业,家庭或者其他地方失意引起的,长期得不到关心就慢慢发展成抑郁症了!总之多与家人,朋友交流,他们还是很关心你的!

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