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如果这名心理医生技术很好，又能抓住您心理的重点的话，其实说靠不靠谱不在于医生，最重要的是在与您个人。因为最终的选择权还是在与您本人，自己过不了这一关的主要原因是自控能力，能不能按着医生交给的办法去做也是一个问题，但是看看心理医生有助于您快速的恢复心理。给你指明道路的作用。
如果医生手法不高，技术不行，那就真的不靠谱了。建议您可以去试一试。总之会有收获而无一害。
希望对您有所帮助，望采纳谢谢！！！
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