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专不专业，这个表面难看出。因为流程都那样。
这样吧，给你几点建议
先看看网站，网站好不好最能体现优化公司了，要是自己的网站都优化不好，你觉得能专业么？
看服务。现在全都是说保证排名，那就看看谁的服务质量更好，谁更正规。如果是在本地同城的话，你可以亲自去公司看看，就当作是考察呗。
看服务的客户。网站上都会列举做过的客户的一些案例，你看看这些客户的案例，大致分析一下。
沟通，专业也要有沟通表现出来，看看沟通能力和理解分析能力。
这么说有点多，这样，比如说你想做整站优化，那你就直接百度里搜索整站优化，排名在前的优化公司说明还是不错的。但要是那种短时间排在第一位，过一段时间就掉看不到的公司，这样的要慎重呀
过来看看我们公司吧
你说一下你的关键词，看看好做吗？用效果说话
这个不好评判，因为做seo本身就是一个不断坚持的过程