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赔偿是指个体或者团体在其行为过程中，损害了他人或者集体的利益的，应当以现金，失物等物质方式给予受害一方的赔付
补偿是指个体或者团体在行为过程中，得到他人的帮助并因此受益，但对于帮助其的个体或者团体造成了一定的损害，受益人应当对于其给予一定物质补偿
而补助指*或集体专向的,使得某方获益的某种行为
三者的区别：（为方便理解，下面采用A和B作为代名词）
赔偿：当A的行为对B造成了侵害，并使得B受到损失，则B有权要求A赔偿自己包括物质损害和精神损害在内的一切损失。这里是A对B具有侵害或者过错。（关键词：侵害）
补偿：A落水，B本着救人的态度积极营救A，A获救但B死亡，则B的家属有权要求A对B的死支付一定得补偿。这里A和B之间并没有存在侵害或者过错问题，但是因B的行为使得A受益，而B因此遭到损害的，A应当作为受益人适当补偿B。（关键词：受益）
补助：A和B是某企业员工，企业因二人上班较远，向二人提供每个月50元的交通费。这里并不存在任何损害及损失问题，只是企业向员工发放一定的交通费，使得员工A和B受益，但企业并没有因此遭受损失。（关键词：受益但是没有损害）
赔偿是对方因为犯错引起的。
补偿是对方因为利益产生的。
补助是国家相对个人的救济。