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谁都会遇到不顺心的事。俗话说解铃还须系铃人，遇到不顺心的事没什么大不了的，你要学会换个角度看问题，把这不顺心的事当成一件好事，说不定经历了这件事你会有意想不到的收获呢~所以不要忧心忡忡的，要学会调整自己的心态，开心的面对一切，想想这世界上还有很多人跟你一样遇到不顺心的事，这没有什么的，，事情总会解决的，，，要学会hold哦~~加油~~~~看到回复，就开心的笑一下吧~~~
我也挺不顺心的。倾诉之类的解决吧。
那要看什么事咯，最重要的是心态，也许这次事情的发生可以让你学到一些其他意想不到的东西呢？就当作是生活的一种味道吧，有苦也会有甜的。
可能现在工作的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉提不起精神，很不开心，不想说话，觉得受了委屈。 适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。 缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。 你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。 你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。 相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。